Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Kanpyo, (secado tiras de calabaza).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	19.97 g	19.97%
La energía (calorías)	258 kcal
Energía (julios)	1079 kJ
Proteína	8.58 g	8.58%
lípido total (grasa)	0.56 g	0.56%
Ceniza	5.86 g	5.86%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.03 g	65.03%
Fibra, dietética total	9.8 g	9.8%
Calcio, Ca	280 mg	0.28%
Hierro, Fe	5.12 mg	0.01%
El magnesio, Mg	125 mg	0.12%
El fósforo, P	188 mg	0.19%
Potasio, K	1582 mg	1.58%
Sodio, Na	15 mg	0.02%
Zinc, Zn	5.86 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.433 mg
El manganeso, Mn	1.137 mg
El selenio, Se	2.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg
tiamina	0 mg
Riboflavina	0.044 mg
La niacina	2.9 mg
Ácido pantoténico	2.553 mg
La vitamina B-6	0.532 mg
El folato, el total de	61 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	61 µg
El folato, DFE	61 µg
Vitamina B12	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.045 g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.032 g	0.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.013 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.103 g	0.10%
18: 1 indiferenciada	0.103 g	0.10%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.244 g	0.24%
18: 2 indiferenciada	0.244 g	0.24%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg